Contacto
Deporte




Pole Dance
Aunque fue creado para bailarines, tuvo mucha aceptación en clubs nocturnos y la mayoría de personas lo asociamos con tables y streepers.
A partir de los 90’s empieza a conocerse como una actividad para atletas de alto rendimiento y bailarines profesionales, debido a los beneficios que tiene y su grado de dificultad.
Tonifica los músculos, es decir tonifica y reafirma espalda, pecho, abdomen y piernas. Ayuda a tener unos glúteos firmes y el sistema respiratorio y oseo se fortalecen de igual manera.
Curiosamente aunque la mayoría lo considera una actividad para damas, es un atleta en China quien gana el premio en una competencia de resistencia.


Deporte extremo
Existe una larga lista de deportes extremos, lo que tiene tienen en común es que se necesita de una excelente condición física para prácticarlos y de una gran habilidad mental, su recompensa es la descarga de adrenalina que tienen como reacción: taquicardia, temblores y sudoración profusa se mezclan con el esfuerzo físico y el terrible temor a vencer. Otro de los componentes en común de estos deportes es justamente vencer el miedo y el sentir que se tiene el control.
Rapel que es el deslizarse por una pendiente vertical, o el parapente creado por montañistas para descender más rápido de grandes alturas son algunos de los deportes extremos más conocidos. El montañismo tiene muchas variables,alpinismo, senderismo, etc. y se considera más un estilo de vida que un deporte.
El deporte extremo más conocido en agua es el surf y en tierra se conoce como skateboard, aunque se abrevia skate y también tiene varias modalidades y en amabas el deslizarse con destreza sobre la tabla es lo emocionante, y curiosamente se sabe que el mayor número de accidentes en agua es por el choque de compañeros durante la actividad. En tierra el skate también es un estilo de vida en donde incluye artículos de moda y ropa.
Dentro de los más populares están motocross que consiste en competencias en terrenos difíciles, y parecido a este deporte esta el BMX abreviatura de bicicross. También para terrenos duros de vencer.
Y el más reciente de los deportes, es el de deslizarse, hacer piruetas y colgarse de un árbol a otro o de una pared a otra y es conocido como Parkour, es decir utiliza todos los elementos que hay en un lugar para desplazarse.
Así vemos que hay deportes hasta donde la imaginación y el poder físico resistan. Creados para todos gustos y personalidades. Tú eliges y recuerda que nunca es tarde para iniciar un deporte.
Liga Iberica Puebla.
Miguel Ángel Crehueras, Coordinador General de la liga Iberica Puebla te sugiere:
Para relajarte, socializar y como parte de una tradición que pasa de generación en generación, el hacer un deporte puede hacer muchos cambios positivos en tus hábitos, que se reflejan en tu salud y en tu vida.
Incríbete a un club y disfruta de cualquier deporte que te guste.
Siguenos

